Chia grautur með kókos

20180110_081958

INNIHALD

1/3 bolli chiafræ (set smá hafragrjón með)
1/2 tsk vanilludropar eða vanillusykur
1 dós Kókosmjólk (mæli með mjólkinni frá Santa Maria)
1-2 msk hunang

AÐFERÐ

Hræra allt vel saman og setja í glas eða krukku. Geyma grautinn í ísskáp yfir nótt og strá kókosflögum, ferskum ávextum og berum yfir grautinn ef vill ásamt smá hunangi.

Auglýsingar

Færðu inn athugasemd

Skráðu umbeðnar upplýsingar að neðan eða smelltu á smámynd til að skrá þig inn:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Breyta )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Breyta )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Breyta )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Breyta )

Tengist við %s