380g smjör380g púðursykur300g sykur5g vanillusykur2 egg200g hvítt súkkulaði200g dökkt súkkulaði650g hveiti10g matarsódi10g lyftiduft5g salt • Forhita ofninn við 180°c• Hræra saman smjör, sykur og púðursykur í 10 mínútur með k-járninu.• Hræra eggjunum saman við í nokkrar mínutur og bæta því … Halda áfram að lesa: Súkkulaðibita kökur! þær allra bestu!
4 egg , aðskilja hvítur og rauður1/4 tsk salt100g sykur3 tsk vanillusykur150g brætt smjör3,5 dl mjólk2,5 – 3,5 dl vatn, volgt25 g ferskt ger500 g hveiti1 msk olía eða brætt smjör til að pensla með Bræða smjörið í potti, hella mjólkinni … Halda áfram að lesa: Belgískar vöfflur
Grunnuppskrift: 300 – 400 ml vatn eða mjólk að eigin vali (nota oftast möndlumjólk) 2 mæliskeiðar Formula 1 vanillu 2 mæliskeiðar Prótein drykkjar mix (pdm) 1 bolli rifnar gulrætur 1 msk rúsínur (ef vill) 1/2 tsk kanill 1/4 tsk múskat … Halda áfram að lesa: Gulrótarköku Smoothie
Okkar uppáhalds grænmetisréttur! Mettandi, frískur og ljúfengur! Ofnbakað grænmeti og hnetur 1 stk brokkolí 1 stk rauðlaukur 1/2 stk kínverskur hvítlaukur 1 stk púrrulaukur 250g haricot baunir (ferskar) Ólífuolía Salt og pipar 100g hnetublanda (einungis hnetur t.d kasjúhnetur, möndlur, jarðhentur … Halda áfram að lesa: Ofnbakað grænmeti með villi hrísgrjónum og ponzusósu
1 dl sólkjarnafræ 1 dl graskerfræ 5 dl undarenna 50g ferskt ger 1/2 dl bragðlítil olía 2 msk hunang 2 tsk salt 1/2 dl línfræ 2 dl gróft rúgmjöl 3 dl gróft speltmjöl ca. 6 dl heilhveiti, fínt Skreytt með … Halda áfram að lesa: Fljótlegar og grófar brauðbollur
Bökur eru bæði fljótlegar að búa til, eru mjög góðar og einnig einfaldar að bera fram. Ég er einstaklega hrifin af bökum, hvort sem þær eru bornar fram sem hádegis- eða kvöldmatur og sem góður eftirréttur eða á kökuborðið. Hér … Halda áfram að lesa: Glimdrandi góð Sætkartöflu og Fíkjubaka
Í september 2019 þurfti ég á breytingu að halda hvað mataræðið varðaði! Ég borðaði sjaldan og oft mikið í einu, var orkulítil og borðaði ALLTOF mikið brauð! Ég ákvað að byrja að búa mér til herbalife shake á morgnanna svona … Halda áfram að lesa: Pekan Cafe Latte smoothie!
300g rabarbara stilkar 75g strásykur 75g púðursykur Sjóða krukkur í heitu vatni í ca. 2 mínútu. Krukkurnar settar á hvolf ofan á grind. Snyrta stilkana, skera þá í 1 cm bita. Setja rabarbarann í pott ásamt sykrinum, suðan látin … Halda áfram að lesa: Rabarbarasulta
200g mjúkt smjör 200g sykur 1 eggarauða 1 msk ljóst síróp 1/2 tsk kanill1 tsk vanillusykur 1 tsk natron 300g hveit Ofan á 1 stk hrært egg 1 dl sykur / perlusykur 1 dl hakkaðar möndlur ef vill Forhita ofnin … Halda áfram að lesa: Brúnir pinnar (norskir brune pinner)
Ljúfengar súkkulaðibitakökur sem eru í miklu uppáhaldi hjá elsta syninum og öllum öðrum sem smakka þær! 225g mjúkt smjör 150g sykur 150g púðursykur 2 egg 1 tsk vanillusykur 1 tsk matarsódi 320g hveiti 200g súkkulaði (nota 100g dökkt og 100g … Halda áfram að lesa: Cookies! Súkkulaðibita kökur
Ljúfa líf 