Epla Ostaköku Smoothie
Fyrir 1 1/2 bolli ósæt eplamús (heimagerð) 1/2 bolli mögur kotasæla 1 msk grísk jógúrt 3 eggjahvítur 3/4 bolli mjólk að eigin vali (ég notaði haframjólk) 2 msk haframjöl 1 msk hökkuð hörfræ 3 – 4 pekan hnetur 1/2 tsk … Halda áfram að lesa: Epla Ostaköku Smoothie