Þessar pönnukökur eru heldur betur einar af þeim bestu sem ég hef smakkað og prýða sunnudags morgunverða borðið með stæl. Bananapönnukökur 2 bananar (finnst betra ef þeir eru ekki ofþroskaðir) 1 bolli lífrænir hafrar 1 dl Coconut Dream mjólk (einnig gott … Halda áfram að lesa: Dúnmjúkar og hollar Bananapönnukökur
Gerir 12 stk 2 meðalstórir bananar, stappaðir 3/4 bolli + 2 msk möndlumjólk 1 tsk epla edik eða sítrónusafi 1/4 bolli hreint hlynsíróp 1 tsk vanillu extract 1/4 bolli kókosolía, brædd 2 bollar fínt speltmjöl 6 msk kókospálmasykur 2 tsk … Halda áfram að lesa: Banana og Bláberja Spelt muffins
Frískandi og bragðgóð sykurlaus skyrterta. Botninn: 4 egg 2 lime, safinn og fínrifinn börkurinn 1/2 bolli mjólk að eigin vali (kókos, möndlu, hafra..) 1/4 bolli kókosolía eða kókossmjör 1/3 bolli hrátt hunang 1 tsk vanillu extract 1 bolli kókoshveiti eða … Halda áfram að lesa: Sykurlaus Jarðarberja og Lime kaka
Ljúfa líf 